いま人気ができている“ヘッドスパ”をご存知ですか？ 頭のこりが気になってヘッドスパに行かれる方はけっこう多いのではないでしょうか？   以前は、スーパー銭湯など入浴施設に入っているマッサージ店がサ…

「歩いていたら股関節が急に痛くなった」「右だけがズキズキして歩けない」「妊娠中で股関節が痛いけどストレッチしていいの？」――そんなお悩みを抱えていませんか？ 股関節は身体の中でも特に負担がかかりやすい関節で、歩行・立ち座…

  「なんか、最近、肩がムキムキといかつくなってきたなぁ・・・」 と感じたことはありませんか？   肩が盛り上がっていると、ボディラインが太って見えてしまうので、最近、悩んでいる女性が増えているんです…

      この記事では、スピリチュアルや霊、心の問題で肩が痛くなる理由をご紹介します。   ★姿勢改善や膝痛・腰痛に効果的な『足指バランス調整メソッド』をLINE@登録者限定でプ…

  「今日は、歩きすぎて、足が痛い！」 「足やかかと、ふくらはぎまで、ズーンと重たい感じ」 そんな経験はありませんか？   ショッピングモールのバーゲンで、いろいろなショップで買い物をしたとき 子ども…

最近、テレビやインターネットで話題になっている“こんぶちゃ“をご存知でしょうか？ “コンブチャ”といっても、あの昆布の風味がちょっと渋―い“昆布茶”のことではありませんよ。 “コンブチャクレンズ“は、ダイエット効果やお通…

  最近、話題になっている“KOMBUCHA（コンブチャ）”をご存知ですか？   コンブチャは、ブログなどSNSで、「ダイエット効果がある」、「アンチエイジングに最適」と騒がれています。 さらに、「海…

「肩こりには、温めるのが一番いい！」 「夏の肩こりは冷やして、冬の肩こりは温めればいいんじゃないの？」 「お酒を飲めば血行が良くなるから、肩こりに効くんじゃない？酒は百薬の長っていうし」   なんて声を聴いたこ…

「あっー、疲れた！」と首を後ろに反らして瞬間、「首が痛い！」 この首の痛さ、なんとかならないの？ と、感じている方、じつは、ものすごく多いんです。   なんと、男性の4割、そして女性の7割の人が、首こりで悩んで…

  「最近、座ってるときや、立ってるとき、背中が丸くなって姿勢が悪くなった気がする。」 「運動をした後、翌日なっても、翌々日になっても、なかなか痛みが取れない。」       イン…